日記、ライフログ

【日記】寒暖差でダルダル

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この気温の高低差、そして天候の不安定。

さすがに身体が着いていかない・・

こういうときは頑張らない。

頑張らないことが、結果一番効率がいい。

限られた時間と残された体力、一番調子がいいときに集中すればよし。

暖かかった昼間、いや暑かった昼間、今晩から寒くなる。

すでに頭痛が酷いし、身体ダルダル。

とにかく入浴で自律神経を宥めよう。

by sammag | 2024-02-20 15:30 | 日記、ライフログ | Trackback | Comments(0)

人生は旅。旅は人生。日々は扉の向こうとこちら側。キャンプ・食・星・日常を綴る、アウトドアライター・キャンプブロガー・JACインストラクター/講師・温泉ソムリエマスター/温泉健康指導士・星のソムリエ® ・exite公式プラチナブロガー SAMの人生キャンプブログ


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